하루 종일 바쁘게 흘러가는 일상 속, 마음을 편안하게 해주는 ‘초록의 기적’ 바로 실내 식물, "홈 가드닝"의 이야기입니다. 요즘은 마당이나 베란다가 없는 집도 많지만, 작은 창가나 책상 위, 주방 한켠에서도 식물을 키울 수 있다는 사실 아시나요? 단 한 그루의 초록만으로도 공간이 살아나고, 마음도 조금씩 달라지기 시작합니다. 오늘은 홈 가드닝이 왜 좋은지, 초보자도 쉽게 시작할 수 있는 식물 추천과 관리 팁, 그리고 인테리어 효과까지 실속 있는 정보들을 하나하나 알려드릴게요 😊✅ 홈 가드닝이 주는 심리적·건강적 효과식물은 단순한 장식이 아닙니다. 마음과 몸을 위한 자연 처방전이에요. 🌿 스트레스 완화와 집중력 향상식물 돌보는 행위 자체가 ‘마음챙김’ 효과를 줘요뇌파 안정 → 집중력 증가 효과 입증 ..
